{ "title": "Yumurta Kabuğunun Faydaları", "image": "https://www.yumurta.web.tr/images/yumurta-kabugunun-faydalari.jpg", "date": "21.01.2024 14:39:59", "author": "Emrah Bulut", "article": [ { "article": "
Yumurta Kabuğunun Faydaları, Güçlü kemik yapısı, sağlam ve sağlıklı saçlar için uzun ömürlü dişler için belli başlı vitaminlerin dışında kalsiyum tüketiminin ne kadar önemli olduğunu bilmeyen yoktur! Kalsiyum denildiğinde ilk akla gelen gıdaların yanında, faydası çok bilinmeyen fakat gerçek anlamda kalsiyum deposu olan bir madde daha vardır bu madde yumurta kabuğudur. Evet yanlış duymadınız yumurta kabuğu sadece sarısı ve akında değil, kabuğunda da yüksek oranda kalsiyum barındırır, vücudun kalsiyum ihtiyacını fazlasıyla karşılar. Zira yumurta kabuğunun neredeyse %95'lik bir bölümü kalsiyum içerisinde barındırır. Bu da demek oluyor ki besinlerle beraber alınan kalsiyuma göre sindirim ve emilimi çok daha fazla olmaktadır. Yumurta kabuğu, kalsiyum mineralinin yanı sıra magnezyum minerali, manganez, demir, bakır maddesi, bor, kükürt, gibi birçok faydalı besin ögesini içerisinde barındırır, kemik yoğunluğu artışı konusunda muazzam katkı sağlar.

Yumurta Kabuğu Faydaları Nelerdir?
" } ] }